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    第十六章 特别的教练 (第2/3页)

或以上身材，肌Ｒ发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固。你看看你这位弟子身材匀称，下肢瘦弱，反而上肢有力，就像是一个打篮球的嘛。”

    虽然着巨大的反差让朱天运很不适应，但是这个钟教练一下子就看出了自己像是篮球运动员的身材，这份素养让朱天运暗暗佩服，他当时复制体重的时候肯定也会不自觉的复制了那个人的体形数据。

    “这样吧，老贺你让这小子先给我跑一下我看看半年以后是不是真能破纪录，免得浪费我的时间啊。”钟教练很干脆开口说道。

    朱天运经过这么几天的训练自己的极限速度到了10秒16，不过加上他0.3秒左右的起跑时间，他离得国内记录还有一些差距。他准备拿出最好的水平给这个钟教练看看。

    随着一声枪响朱天运冲了出去，朱天运的速度是复制的加内特的速度平均值，所以它不同于一般运动员的百米分阶，人家都是分为起跑、加速跑、途中跑、冲刺、压线。各个阶段有不一样的要求，一般来说速度也是有差距的，一些人前半段发力一些人后半段发力，但是朱天运除了起跑其他一直是匀速跑的也没有冲刺也没有减速。

    钟教练一下子按下了计时器，10秒45。这个成绩已经是职业运动员的成绩了，而且听贺光说这小子才训练了不久，而且看他的起跑明显的有些问题，这岂不是说，这小子真有破纪录的可能。钟教练装作不情愿的说道：“你还别说，这小子倒是有点天赋，我就勉为其难的帮帮你们吧。”说到一半自己就笑了起来。

    贺教练也没多说就去按排朱天运到沙坑去做跳跃了，说是锻炼朱天运下肢肌Ｒ，朱天运记得小精灵也让自己好好的锻炼身体，于是乖乖的去做了。贺教练跟钟教练开始商量起朱天运的训练计划。

    朱天运不知道自己的悲催人生才刚刚开始，贺教练给朱天运制定的计划，朱天运已经大感吃不消了，现在加进来一个钟教练这都不是一加一

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